为了弥补一线队多名主力无法参加夏训的人员缺口,辽宁男篮一口气从二队调上来九名年轻球员参与一队的夏训,而球队主教练杨鸣也坦言在这个夏天里,将会重点观察哪些年轻人具备升入一队的潜力。
在上周末,随着李晓旭、刘志轩和丛明晨等老队员归队报到,辽篮的训练场上也更加热闹了起来,尤其是对于那些从未跟随一队训练过的年轻球员来说,能够跟在这些CBA赛场明星球员身边去学习和训练,对他们来说无疑是一次快速成长的好机会。
根据辽篮的夏训计划,目前球队每日进行两次训练,分别从上午9点和下午3点开始,每次都是两个小时的时间。虽然听起来时间不长,但是这两个小时里的训练量可一点不小。尤其是在本周逐步开始增加训练量的情况下,一堂训练课中几乎没有任何休息的机会,中途只有一次喝水的时间。
据了解,教练组对近一段时间的训练安排,是以体能恢复为主,同时兼顾一些力量和技战术方面的训练。毕竟对于大部分球员来说,在上赛季结束后都已经经历了一段长达40天左右的假期,想要让夏训的质量提上来,首先就必须把体能状态重新调整到最佳。同时,为了避免训练中的枯燥,教练组也设计了很多趣味性的内容,让球员们在高强度调动身体的时候,也能增加一些欢乐,减少疲惫感。
在体能训练结束后,球队也会安排一部分时间专门用来做技战术相关的专项训练。在这个环节里,虽然运动量没有前面那么大,但是对于细节的要求却非常严格。甚至在年轻球员进行基本技术训练时,身为主教练的杨鸣还会亲自上阵进行示范,一招一式的为年轻球员纠正动作中的错误。
对于目前球队的训练状况,杨鸣则表示:“对于这些二队的年轻人来说,能跟一队全方位的训练、接触,确实是机会比较难得,也是赶上今年一队很多主力被抽调走的特殊情况。这些年轻球员都比较努力,但现在看差距确实比较大,我们也在观察看谁更有潜力,最终能够留在一队当中。”
此外,杨鸣也对几位归队不久的老将提出了要求,“毕竟辽篮已经算是备战新赛季起步最晚的球队了,所以希望老队员们能够抓紧时间进行恢复。” 据《辽沈晚报》