春季时而烈日当空，时而大风呼啸，伴随着紫外线、花粉、草屑等常见的过敏原，又到了过敏性疾病的高发季节。如何远离春季皮肤过敏，让医生给您“支招”。

    “春光”更容易“伤脸”

    “我也没想到是过敏，还以为被草丛里的虫子咬了，或者碰到什么有毒的树叶、花草了。”最近，孙女士和女儿去山上踏青，回家后娘俩就感觉脖子、脸上又疼又痒，从一小片泛红，后来变成头部和颈部的红肿。眼看越来越严重，孙女士急忙带着女儿去医院就诊，这才知道她们患上了日光性皮炎。“现在因为出门没有做好防护，接触日光、花草等引起过敏的患者有很多。”辽宁省蒙医医院蒙医师韩玉华表示，春季的紫外线已经很强烈了，但是春光不像夏日那么“晒”，让人忽略紫外线对皮肤的危害。春季衣服很单薄，人们大多数皮肤都包裹在衣服下，只有头部和颈部在春光中暴露，一些人的“面子”会很受伤。

    在医院采访中，记者发现一些患者是自行用药没有缓解，甚至越来越严重才就医的。“有些患者以为自己不严重，去医院是小题大做，或者怕麻烦、没时间，简单涂抹药膏或者用喷雾对付了事。最后皮肤红肿起泡，甚至严重到局部溃烂。”韩玉华说，患者疑似过敏症状应该立即就医，以免耽误病情。

    据了解，发生在春季的轻度过敏症状可能表现为患者瘙痒、皮疹等，特别是长时间接受日光照射容易“伤脸”。患者重度过敏可能会出现严重水肿、休克等症状，如抢救不及时可能危及生命。在临床诊疗中，医生还遇到过一些特殊病例。例如长期皮肤严重过敏患上尿毒症；过敏性鼻炎合并哮喘、鼻窦炎等，导致病情反复甚至意识丧失。

    把过敏原扼杀在“萌芽”

    无论是猝不及防患上过敏的人，还是每到春夏季就反复过敏的人，甚至是普通人想要避免成为过敏人群的一员，面对无处不在的过敏原，首先应该重视“防过敏”。

    记者采访中得知，目前虽然一些过敏无法“根治”，但只要掌握一定的方法，养成良好的生活习惯，是能够有效避免过敏的。最好通过医生总结的“妙招”，尽量将过敏危害降到最低，把过敏原扼杀在“萌芽”。“在临床中，因为每个人都有个体差异，不仅是皮肤上的过敏反应不同，过敏的轻重程度也是不一样的。”韩玉华表示，一般来说，夏季大家都知道从头到脚防晒，用雨伞、帽子、太阳眼镜等隔绝紫外线，甚至有人在出门前穿上棉布衣服、防晒服，这样被充分保护的皮肤就不容易患上日光性皮炎。还有一些过敏人群通常皮肤很敏感，即使做好防晒防护还是有过敏症状。

    医生特别提醒，一旦脸部和颈部出现瘙痒、红肿等疑似过敏症状，切勿在脸部和颈部使用护肤品，特别是不要使用含有酒精、果酸等成分的护肤品，或者杀菌、消炎的外用产品，以免加重病情。在就诊时，患者向医生如实、详细介绍过敏病史很重要，方便医生诊断和用药。特别是首次有过敏反应都会有发生、发展、严重的过程，就诊时应该保持皮肤干燥凉爽，尽量少吃牛羊肉、葱姜蒜等油腻、辛辣刺激性食物，最好腥膻发物、浓茶、咖啡和甜食都不要吃。

    对于过敏最佳的预防措施是找到过敏原并且杜绝过敏原刺激。特别是皮肤敏感人群，不仅外出时做好防护措施，在家也要注意个人卫生。若出现皮肤红肿、流鼻涕等疑似过敏性症状时，在不了解自身疾病严重性的情况下，一定要及时就医，以便医生针对性地治疗。在医生指导下随身携带抗过敏药物，关键时刻能“救命”。

    （记者 那宁宁）