为增强残疾人心理健康意识，普及心理健康知识，引导大家建立乐观豁达、积极向上的生活态度，日前，细河区残疾人联合会联动市心理健康科学普及体验馆，开展“减压赋能 幸福前行”为主题的心理康复体验活动。全区残疾人、残疾人工作者、残疾人亲属代表等40余人参加了活动。

    如何拥有高质量的健康生活方式？大家都有什么常见的身心问题？活动现场，心理咨询师运用丰富的临床经验、生动的案例和简单易行的自我调节方法，深入浅出地讲解心理健康及压力预警信号等知识。大家参观了“围炉茶话”“心理长廊”“宣泄告解”等模块，对馆内VR虚拟现实心理训练系统、智能减压放松系统和宣泄击打系统等进行体验，亲身感受到了放松心情的快乐，心理负压得到了舒缓。互动环节中，心理咨询师对残疾人分享的困惑给予专业指导与建议，鼓励大家正视情绪，勇敢表达，共同寻找适合自己的情绪调节之道。          （记者 那宁宁）